Herkän ihon hoito voi olla haastavaa, sillä se reagoi helposti ulkoisiin ärsykkeisiin, kuten saasteisiin, lämpötilan muutoksiin ja jopa ihonhoitotuotteiden tiettyihin ainesosiin. Jos ihosi ärtyy helposti, on tärkeää valita tuotteita, jotka ovat hellävaraisia mutta samalla tehokkaita. Tämän artikkelin avulla opit, mitkä raaka-aineet sopivat parhaiten herkälle iholle, mitä niiden INCI-nimet ovat ja mistä ne saadaan. Näiden tietojen avulla voit paremmin valita juuri omalle ihollesi sopivat tuotteet.
Mikä on INCI?
INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) on kansainvälinen nimistö, jota käytetään kosmetiikan ainesosaluetteloissa. Se tarjoaa standardoidut nimet kosmetiikassa käytetyille ainesosille, jotta kuluttajat ja ammattilaiset voivat helposti tunnistaa, mitä tuotteet sisältävät. INCI-nimet ovat yhtenäisiä ja selkeitä riippumatta siitä, missä maassa tuote on valmistettu tai myynnissä. Esimerkiksi veden INCI-nimi on Aqua. Tämän nimistön avulla kuluttajat voivat vertailla tuotteiden koostumusta ja valita itselleen parhaiten sopivat tuotteet.
Miksi herkän ihon hoito on tärkeää?
Herkän ihon suojakerros on usein heikentynyt, mikä tekee siitä alttiimman ulkoisille ärsykkeille, kuten saasteille ja UV-säteilylle. Tämä voi aiheuttaa punoitusta, kuivuutta, kutinaa ja jopa ihottumaa. Tämän vuoksi on tärkeää valita ihonhoitotuotteita, jotka vahvistavat ihon suojakerrosta, rauhoittavat ärsytystä ja kosteuttavat ihoa syvältä.
Tärkeimpiä raaka-aineita herkälle iholle
1. Aloe Vera (INCI: aloe barbadensis leaf juice)
– Mistä se saadaan?
Aloe vera -kasvin lehdet sisältävät geelimäistä ainetta, joka on tunnettu rauhoittavista ja kosteuttavista ominaisuuksistaan.
– Miksi se sopii herkälle iholle?
Aloe vera on erinomainen rauhoittaja, joka vähentää punoitusta ja ärsytystä. Se myös kosteuttaa ihoa kevyesti, tehden siitä täydellisen herkälle, kosteusköyhälle iholle. Se myös nopeuttaa ihon paranemista ja toimii antioksidanttina.
2. Glyseriini (INCI: glycerin)
– Mistä se saadaan?
Glyseriini on luonnollinen humektantti, jota saadaan kasviöljyistä, kuten palmu- tai kookosöljystä.
– Miksi se sopii herkälle iholle?
Glyseriini sitoo kosteutta ihoon ja auttaa parantamaan ihon suojakerrosta. Se on turvallinen ja tehokas ainesosa, joka sopii erinomaisesti kuivan ja herkän ihon hoitoon, estäen kosteuden haihtumista.
3. Kaura (INCI: avena sativa kernel oil)
– Mistä se saadaan?
Kauran siemenistä puristetaan öljyä, ja kaurajauhoa saadaan jauhamalla kauran jyviä.
– Miksi se sopii herkälle iholle?
Kaura on tulehdusta ehkäisevä ainesosa, joka rauhoittaa ärtynyttä ja kutisevaa ihoa. Se sisältää antioksidantteja ja rasvahappoja, jotka suojaavat ja kosteuttavat ihoa. Kaurauute on erityisen hyödyllinen herkälle ja atoopiselle iholle.
4. Skvalaani (INCI: squalane)
– Mistä se saadaan?
Skvalaania saadaan kasveista, kuten oliiveista tai sokeriruo’osta.
– Miksi se sopii herkälle iholle?
Skvalaani on kevyt öljy, joka muistuttaa ihon omia lipidejä. Se kosteuttaa ihoa tehokkaasti, mutta imeytyy nopeasti jättämättä rasvaista tunnetta. Skvalaani ei tuki ihohuokosia ja on erittäin hellävarainen, joten se sopii herkälle iholle ja iho-ongelmien, kuten rosacean, kanssa kamppaileville.
5. Kamomilla (INCI: chamomilla recutita flower extract)
– Mistä se saadaan?
Kamomillauute saadaan kamomillakukista, jotka ovat tunnettuja rauhoittavista ja parantavista ominaisuuksistaan.
– Miksi se sopii herkälle iholle?
Kamomilla vähentää ihon ärsytystä, punoitusta ja tulehduksia. Se sisältää voimakkaita antioksidantteja, kuten apigeniinia, jotka suojaavat ihoa. Kamomilla sopii erinomaisesti herkälle ja ärtyneelle iholle, sillä se rauhoittaa tulehduksia ja edistää ihon paranemista.
6. Niacinamide (INCI: niacinamide)
– Mistä se saadaan?
Niasiiniamidi eli B3-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, jota löytyy monista elintarvikkeista ja jota voidaan myös syntetisoida laboratorioissa.
-Miksi se sopii herkälle iholle?
Niasiiniamidi auttaa vahvistamaan ihon suojakerrosta ja vähentämään punoitusta sekä tulehdusta. Se on loistava ainesosa herkälle iholle, sillä se tasapainottaa talintuotantoa ja parantaa ihon kosteuden säilyttämiskykyä. Niasiiniamidi on myös tunnettu kyvystään vähentää ihoärsytystä ja tasoittaa ihon sävyä.
7. Hyaluronihappo (INCI: sodium hyaluronate)
– Mistä se saadaan?
Hyaluronihappoa saadaan usein synteettisesti, mutta se on myös luonnollinen aine, jota löytyy ihosta ja nivelistä.
Miksi se sopii herkälle iholle?
Hyaluronihappo on voimakas kosteuttaja, joka vetää kosteutta ihoon ja auttaa säilyttämään sen. Se on yksi tehokkaimmista humektanteista ja sopii erinomaisesti herkälle iholle, sillä se kosteuttaa ilman ärsytystä. Se auttaa myös tasoittamaan ihon tekstuuria ja pehmentämään ryppyjä.
8. Allantoiini (INCI: allantoin)
– Mistä se saadaan?
Allantoiinia löytyy luonnollisesti kasveista, kuten vehnästä ja comfrey-juuresta.
– Miksi se sopii herkälle iholle?
Allantoiini rauhoittaa ja kosteuttaa ihoa, ja sillä on myös ihoa uudistavia ominaisuuksia. Se auttaa korjaamaan vaurioitunutta ihoa ja suojaamaan sitä ulkoisilta ärsykkeiltä. Allantoiini on erinomainen ainesosa herkälle ja helposti ärtyvälle iholle.
9. Keramidit (INCI: ceramide NP, ceramide AP, ceramide EOP)
– Mistä ne saadaan?
Keramideja löytyy luonnostaan ihosta, mutta niitä voidaan myös valmistaa synteettisesti.
– Miksi ne sopivat herkälle iholle?
Keramidit ovat tärkeitä ihon suojakerroksen vahvistajia. Ne estävät kosteuden haihtumista ja auttavat pitämään ihon suojattuna ulkoisilta ärsykkeiltä. Herkkä iho hyötyy keramideista, sillä ne auttavat korjaamaan ihon suojakerrosta ja parantamaan sen vastustuskykyä.
10. Pantenoli (INCI: panthenol)
– Mistä se saadaan?
Pantenolia saadaan usein kasveista, kuten maissista tai soijapavuista, ja se on B5-vitamiinin johdannainen.
– Miksi se sopii herkälle iholle?
Pantenoli on rauhoittava ja kosteuttava ainesosa, joka edistää ihon uudistumista. Se auttaa myös parantamaan ihon suojakerrosta ja vähentää ihon kuivuutta ja ärsytystä. Pantenoli on erityisen hyödyllinen, jos ihosi kärsii ärsytyksestä tai punoituksesta.
Herkälle iholle sopivat raaka-aineet ovat niitä, jotka auttavat vahvistamaan ihon suojakerrosta, rauhoittamaan ärsytystä ja tarjoamaan kosteutta ilman liiallista rasitusta. Valitsemalla tuotteita, jotka sisältävät yllä mainittuja ainesosia, voit suojella ihoasi ulkoisilta ärsykkeiltä ja ylläpitää sen kosteustasapainoa. Kun tiedät INCI-nimet ja ainesosien alkuperän, voit paremmin valita juuri omalle ihollesi sopivat tuotteet ja välttää mahdolliset ärsyttävät ainesosat.