Tämä artikkeli sisältää affiliate-linkkejä. Jos ostat tuotteen linkin kautta, voin saada pienen komission – ilman lisäkustannuksia sinulle.
Syksy tuo tullessaan viileämmät säät, sisäilman kuivumisen ja auringon jättämät jäljet. Iho voi tuntua kiristävältä, samealta tai kaipaavan enemmän huolenpitoa kuin kesällä. Tässä artikkelissa saat syksyn ihonhoitovinkit, jotka auttavat ihoasi säilyttämään hyvinvointinsa läpi vuodenaikojen vaihtelun.
Miten syksy vaikuttaa ihoon?
Kun lämpötilat laskevat ja ilmankosteus vähenee, ihon oma suojakerros voi heikentyä. Samalla kesän jälkeinen UV-altistus voi aiheuttaa ihon ohentumista tai pigmenttimuutoksia. Syksy onkin loistava hetki palauttaa ihon tasapaino ja valmistaa se talven haasteisiin.
Päivittäinen rutiini: perusta kunnossa
1. Kosteutus – suojaa ja pehmeyttä iholle
Kosteusvoide on tärkeä suojakerros ihoa vastaan. Syksyllä kannattaa valita täyteläisempi voide, joka suojaa viimalta ja kuivattavalta sisäilmalta.
Suositeltavat tuotteet:
– Qlinique Moisture Surge Intense: Tämä täyteläinen geelivoide antaa pitkäkestoista kosteutusta ja palauttaa ihon pehmeyden.
– CeraVe Moisturizing Cream: Täydellinen kosteusvoide, joka sisältää keramideja ja hyaluronihappoa, ja se lukitsee kosteuden ihoon.
Vinkki: Levitä kosteusvoide heti kasvojen pesun jälkeen, tai kasvoveden jälkeen kun iho on vielä hieman kostea. Tämä auttaa sitomaan kosteuden tehokkaammin ihoon.
2. Puhdistus – hellävaraisesti mutta tehokkaasti
Aloita ja päätä päiväsi puhdistuksella, joka poistaa lian, meikin ja ilmansaasteet ihoa kuivattamatta.
Suositeltavat tuotteet:
– La Roche-Posay Toleriane Hydrating Cleanser: Tämä puhdistustuote on erittäin hellävarainen ja sopii erityisesti kuivalle ja herkälle iholle.
– Pai Middlemist Seven Gentle Cream Cleanser : Luonnollinen ja rauhoittava puhdistusvoide, joka poistaa lian ja meikin kuivattamatta ihoa.
Vinkki: Vältä kuumia suihkuja ja kasvojen pesua kuumalla vedellä, sillä ne voivat kuivattaa ihoa entisestään. Käytä mieluummin haaleaa vettä.
Tehokkaita tukituotteita syksyyn
3. Seerumit – täsmähoitoa ihon tarpeisiin
Seerumeilla voi hoitaa esimerkiksi pintakuivuutta, punoitusta tai ihon sameutta. Hyaluronihappo on erityisen hyvä valinta, kun iho kaipaa lisäkosteutta.
Suositeltavat tuotteet:
– The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5: Kosteuttaa ihoa tehokkaasti ja tekee siitä pehmeän ja joustavan.
– Estée Lauder Advanced Night Repair: Ikoninen seerumi, joka kosteuttaa ja suojaa ihoa syksyn viileneviltä keleiltä.
Vinkki: Levitä seerumi kosteusvoiteen alle saadaksesi parhaan kosteuttavan vaikutuksen ja ihon suojan.
Viikoittaiset lisätuotteet ihon tueksi
Kuorinta kerran viikossa auttaa poistamaan kuollutta ihosolukkoa ja kirkastaa ihoa. Entsymaattinen kuorinta sopii hyvin myös herkemmälle iholle.
Lue lisää kuorinnan hyödyistä artikkelistamme:
Kasvojen kuorinta – näin saat ihosi hehkumaan
Naamio kerran viikossa syväkosteuttaa ja virkistää. Syksyllä erityisen hyviä ovat voidemaiset tai geelimäiset naamiot, jotka palauttavat pehmeyttä ja joustavuutta.
4: Kuorinta – Valmista iho kylmiin kuukausiin
Kesän jälkeen iho voi tuntua myös elottomalta ja karhealta, joten syksy on täydellinen aika ottaa käyttöön hellävarainen kuorinta. Kuorinta poistaa kuolleet ihosolut ja auttaa muita tuotteita imeytymään paremmin. Valitse rakeettomia, entsymaattisia tai happopohjaisia kuorintoja, jotka ovat hellävaraisia iholle.
Suositeltavat tuotteet:
– REN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Tonic: Hellävarainen kuoriva kasvovesi, joka kirkastaa ja uudistaa ihoa.
– Dermalogica Daily Microfoliant: Riisipohjainen kuorinta, joka poistaa kuolleet ihosolut hellävaraisesti ja kirkastaa ihoa.
Vinkki: Kuori ihoa vain 1-2 kertaa viikossa, jotta iho ei ärsyynny, ja vältä liian voimakkaita kuorinta-aineita.
Osa 5: Syväkosteuttavat naamiot – lisäkosteutusta iholle
Syksy on täydellistä aikaa hemmotella ihoa kosteuttavilla naamioilla. Nämä naamiot auttavat palauttamaan ihon kosteuden ja suojaamaan sitä syksyn kuivattavilta vaikutuksilta. Valitse kosteuttavia ja rauhoittavia naamioita, jotka sisältävät hyaluronihappoa, aloe veraa tai keramideja.
Suositeltavat tuotteet:
– Origins Drink Up Intensive Overnight Mask: Yönaamio, joka antaa intensiivistä kosteutusta ja palauttaa ihon pehmeyden yön aikana.
– LANEIGE Water Sleeping Mask: Kevyt, mutta tehokas yönaamio, joka antaa iholle runsaasti kosteutta ja tekee siitä kirkkaamman ja pehmeämmän.
Vinkki: Käytä kosteuttavaa naamiota 1-2 kertaa viikossa iltaisin ja jos mahdollista jätä se vaikuttamaan yön yli saadaksesi parhaan tuloksen.
Osa 6: Älä unohda aurinkosuojaa
Vaikka aurinko ei paista yhtä voimakkaasti kuin kesällä, UV-säteet voivat silti vaurioittaa ihoa myös syksyllä. Valitse kevyempi aurinkosuoja, joka ei tuki huokosia, mutta suojaa ihoasi haitallisilta säteiltä.
Suositeltavat tuotteet:
– La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Fluid SPF 50: Kevyt aurinkosuoja, joka suojaa UV-säteiltä ilman rasvaista tunnetta.
Vinkki: Käytä aurinkosuojaa myös pilvisinä päivinä – UV-säteet tunkeutuvat pilvikerroksen läpi ja voivat aiheuttaa pitkäaikaisia vaurioita iholle.
Vinkkejä arjen helpottamiseen
-
Valitse monitoimituotteita, kuten päivävoide jossa on myös SPF
-
Muista juoda vettä – sisäisesti kosteutettu iho näyttää paremmalta
-
Tee pienestä ihonhoitohetkestä rutiini, vaikka vain viisi minuuttia iltaisin
Yhteenveto: syksyn ihonhoito on ihon kuuntelua
Syksyn ihonhoitovinkit eivät vaadi monimutkaisia muutoksia – usein riittää, että päivität voiteen täyteläisemmäksi, lisäät kosteuttavan seerumin ja käytät säännöllisesti naamioita. Näillä keinoilla voit pitää ihosi tasapainossa ja valmistautua rauhassa talvikauteen.
Kiinnostavatko tehokkaat aktiiviaineet ihonhoidossa?
Jos haluat ymmärtää, miten retinolia, hyaluronihappoa ja C-vitamiinia voi käyttää yhdessä – turvallisesti ja tuloksellisesti – tutustu oppaaseemme:
Retinoli, hyaluronihappo ja C-vitamiini – voiko niitä käyttää yhdessä?
Artikkelissa kerrotaan, miten nämä tehoainesosat toimivat eri vuodenaikoina, ja miten ne voi yhdistää ilman että iho ärsyyntyy.